大掃除の思い出

小さい頃を振り返ってみると、年末などには家族みんなで大掃除をした記憶が蘇ります。 父も母も仕事は休みですから、朝から夕方までかけて、普段掃除できない細かいところまで掃除したことが思い出されます。 普段…

お酒なくして何が楽しかろうか!

健康作りに摂ってほしいものと言いましたらサプリメントですが、デタラメに摂取すればよいなどということはありません。各々に必要とされる成分を適正に見出すことが必須です。1日3度、決まった時間帯に栄養バラン…